“如果给你一部手机、保持网络通畅、环境舒适、好吃好喝，就是不能出家门，你能坚持多久？”

 “论宅，我绝对是冠军！我可以在家宅上一年不出门。

没想到当年许下的豪言，如今居然都成真了。一个很长很长的假期，我们有了…但宅在家里，却心累了，原来我们都是假宅…年前花了几百大洋做了新的发型，还购入了崭新的衣裳，还没穿出去和小姐妹玩耍呢，就被封印家中了，在家体验了一把坐月子的感受，也体会到了狗子期盼出门溜达的心酸。

秉承着“不出门就是为国家做贡献”的原则，现在的个人活动轨迹基本就是卧室-客厅-厨房-厕所四大区域，每天都是在睡觉、吃饭、刷手机之间度过，在床上躺累了，就到厨房“旅旅游”，生活真的有点单调。在家宅久了，不免让人想要“开发”一些宅家新姿势，让自己的宅家生活过得充实有趣一些。

美的作为贴心、人性化的家电品牌，在这段需要特别“呵护”的日子里，美的携手宝洁，组成健康宅家CP为大家准备了一些贴心的小tips，为大家奉上全家健康#宅家“新”姿势#，让大家在宅家生活里，也能学到健康知识，保持健康、舒适的状态。

健康宅家“新”姿势#

宅在房中：注意洁净通风

每天都在家里 “独守空房”，一天到晚在房里躺着，其实也不行，有时候也要走去客厅的沙发躺一下，保持适量的运动嘛。

当然，宅在房中最重要就是保持环境卫生，要做到“一干二净”，葛优躺过后，要注意“沾沾自洗”，get到这些新姿势，才能健康宅在房中。

(图片来源：美的橱柜公众号，侵删)

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#健康宅家“新”姿势#

宅在饭桌：常备食材勤洗手

除了温暖舒适的被窝，饭桌可能就是我们待得最久的地方了，每天在母亲大人的“可以吃饭了”到“我吃不下了”之间度过。这也多亏了国家地大物博，各位食材都有，才能让我们保持“关鲜亮丽”。

可能有部分宅家的盆友，母亲大人并不在身边，那就要寻得一位“良食益友”，帮助自己吃上好饭，才能提高抵抗力哦~而不论是自己或妈妈下厨，都要做到“碗美无暇”，这样才能安心宅在家中。

(图片来源：美的橱柜公众号，侵删)

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